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【大人バレエ】にオーバーストレッチは危険なのか問題。突然足が発達してきた理由

 私足の裏のトレーニング。最初の一年。やり始めてすぐはこのように変わりまし・・・

みそ味きん鍋のレシピブログ

ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございます 牛肉なら、きん鍋豚肉なら、・・・

ヨガ資格RYT200のオンラインスクール始めたら調子が良すぎて驚く。

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【お餅アレンジ】キムチチーズがうんまぁぁぁぁ~

 こんにちは~高校生男子2名の我が家。特にハチマキ兄が炭水化物大好きで、お・・・

お年玉「いらない」って言われた人いますか?

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お餅アレンジ!レンジで簡単♡秋田の絶品『バター餅』

お正月になると、家に切り餅があるの・・・

バレエレッスン初め。桜茶

 こんばんは~♡今日はバレエのレッスンはじめでした~ って昨日、バレエ・・・

餅とねぎ餅しょう油肉焼きのレシピブログ

ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございます 余った餅と野菜を炒め蒸し焼・・・

目的がない時にピッタリの朝食。

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たまたま通りかかったお店の照明に感動

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冬に何度もリピしている「シュクメルリ」

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「韓国式バレエコア」の体験に行ってきましたー

こんにちは〜1/1の深夜。年末の自分・・・

話題の「許してちょまげ」を食べてみた!

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旨い!簡単「韓国ポックンパ」風チャーハン

  こんばんは~♡今日のお昼は、冷蔵庫にあった キムチ×卵×のり×ごは・・・

ヨガインストラクターの資格に挑戦したい!〜皆さんの経験を教えてください〜

 こんにちは~♡ 今年の目標。まずは1~2月中。ヨガの資格を取ろうと思い・・・